Arrêt du tabac avec l'hypnose à Sarzeau et Vannes

Afin d’éviter la prise de poids, l’anxiété, les compulsions… et les risques de rechute, il est important de prendre en charge l’arrêt du tabac dans sa globalité. 

Ainsi, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour travailler sur différents paramètres et permettre l’arrêt du tabac sur le long terme.

Pour renforcer le sevrage, je propose des exercices d’autohypnose et de l’exercice physique (marche active, renforcement musculaire etc…)

• Dans les 20 minutes qui suivent l'arrêt du tabac, votre rythme cardiaque et votre pression sanguine diminuent.
• Dans les 12 heures suivantes, votre taux sanguin de monoxyde de carbone redevient normal.
• Au bout de 2 à 12 semaines, votre circulation s’améliore et votre fonction pulmonaire augmente.
• Dans les 1 à 9 mois, la toux et l’essoufflement diminuent.
• Dans l’année, votre risque de cardiopathie coronarienne diminue de près de moitié.
• Dans les 5 ans, votre risque d’accident vasculaire cérébral redevient le même que pour un non-fumeur 5 à 15 ans après l’abandon du tabac.
• Dans les 10 ans, votre risque de cancer du poumon tombe à près de la moitié de celui d’un fumeur et votre risque de cancer de la bouche, de la gorge, de œsophage, de la vessie, du col de l’utérus et du pancréas diminue.
• Dans les 15 ans, le risque de cardiopathie coronarienne redevient le même que pour un non-fumeur.