Séance d'Autohypnose à Sarzeau et Vannes

C’est une théorie selon laquelle un battement d’aile de papillon au Brésil peut provoquer une tempête au Texas. Expression inventée par le météorologue Edward Lorenz.
En d’autres termes, il suffit de modifier de façon infime un paramètre pour que celui-ci s’amplifie progressivement et provoque, à terme, des changements colossaux.

L’intérêt de l’auto-hypnose est de prolonger le travail initié lors d’une séance avec un professionnel de l’hypnose.
Le but est de vous rendre autonome. Allié à un travail sur la respiration (comme la cohérence cardiaque), l’autohypnose permet de mieux gérer son stress, de mieux contrôler ses émotions, d’améliorer la relaxation et la récupération. C’est un outil de développement personnel et de connaissance de soi. Je pratique mes séances à Vannes et Sarzeau.